【膣トレ】 【３ステップで段階的に膣トレ！セットで始めやすい♪】 【SVAKOM NOVA】（スバコム　ノバ）

【特徴】

• 自分の身体やペースに合わせて3ステップで無理なくレベルアップできる
• 取り外ししやすいシリコンリング
• 挿入しやすい先細りのデザイン
• 安心の医療グレードシリコン
• 水やソープで洗えて衛生的
• トレーニングマニュアル付き

レベル1：始めて使用するとき、体にボールを慣れさせるため49gのシングルボールを30
日間、毎日30分間ほどご使用下さい。
レベル2：あなたの体にシングルボールが慣れてきたら、75gのダブルボールで30日間、
毎日30分間ほどエクササイズしましょう。
レベル3：レベル1、2のエクササイズによって、あなたの体はダブルボールを簡単に　
コントロールできるようになっていますので更にレベルを上げましょう。95gのダブルボールを30日間、30分間ほどエクササイズしましょう。 

1、ケーゲルエクササイズをおこなうとき、座り込んだり横たわりながら使用しないでください。歩く、ランニング、水泳、ダンス、家事などの運動をおこなうときに使用することで、これらの運動によりNOVAボールが膣の筋肉を刺激し、PC筋を鍛えるのです。
2、NOVAボール使用してのエクササイズ中に体の不調を感じた場合すぐに使用を中断し、医師へ相談してください。
3、もし膣炎、外陰部の炎症、骨盤感染症の婦人疾患がある場合はNOVAボールを使用せず、症状が回復した後に使用してください。
4、人口中絶手術後から30日間、また出産後3ヶ月間はNOVAボールを使用しないでください。その他の特別な状況についてはあなたの主治医へご相談ください。
5、妊娠中、月経中はNOVAボールを使用しないでください。

シングルボール/Φ36mmX135mm
ダブルボール（小）/Φ28mmX162mm
ダブルボール（大）/Φ32mmX170mm

シングルボール/49g
ダブルボール（大）/75g
ダブルボール（小）/95g